Een kort en krachtig traject van twee weken. Voor als je behoefte hebt aan een klein steuntje in de rug en praktische tips om daarna zelfstandig verder te werken aan het slapen.
Het is zo ontzettend normaal om je als moeder af en toe overweldigd te voelen. Vooral als je kindje slecht slaapt.ย
Je bent niet de enige die zich afvraagt: ‘Doe ik wel alles goed?’ of ‘Waarom lukt het mij niet om mijn kindje rustig te krijgen?’.
Als kinderslaapcoach begrijp ik dat je graag het beste voor je kindje wilt. En dat je soms het gevoel hebt dat je vastloopt. Het is helemaal niet gek om dan op zoek te gaan naar hulp. Het is juist een teken van kracht om te erkennen dat je iets nodig hebt en daar open voor te staan.
Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak van het slechte slapen. Zonder oordeel, met alle aandacht voor jouw verhaal. Want jouw intuรฏtie is goud waard!
2 weken persoonlijke begeleiding voor mama’s die net dat zetje nodig hebben. Met een combinatie van praktische handvatten en een stukje uitleg over geboortepatronen krijg je meer helderheid. Zo kun je vervolgens zelf de volgende stappen zetten richting betere nachten voor jou en je kindje.
In de regio Brabant doe ik ook bezoek aan huis.
1 maand: 2 telefoongesprekken + dagelijkse ondersteuning
2 maanden: 4 telefoongesprekkenย + dagelijkse ondersteuning
Whatsappcontact 22,50
Consult geboortepsychologie of opstelling 149,-
De zwangerschap, de geboorte en het slaapritme zijn ons startpunt. Maar we gaan verder. Want ook voeding, gewicht, lichamelijke klachten en familieomstandigheden komen voorbij. Dit is de basis voor de verdiepende intake en laat ons bij de oorzaak komen.
Bij jullie thuis of online gaan we verder. Door de extra vragen die ik stel, komen we steeds dichter bij de kern. Je krijgt hier al direct de eerste handvatten mee, zodat je meteen aan de slag kan. Natuurlijk afhankelijk van de persoonlijke behoeften!
De basis staat. Uiterlijk een wรฉรฉk na de intake krijg je mijn uitgebreide analyse over onrust, voeding en het slaapritme in je mailbox. Dat helpt je begrijpen waar het slechte slapen vandaag komt en wat eraan gedaan kan worden. Met het concrete plan zet jij de eerste stappen naar een verbetering van de slaap. In het laatste document lees je alle belangrijke informatie over andere factoren die invloed hebben op slaap: licht, temperatuur en voeding.
Om zeker te weten dat jij het vertrouwen weer gaat voelen en jullie samen stappen zetten, sta ik voor je klaar. Voor het luchten van je hart en het stellen van vragen. โDoe ik het wel goed?โ Ja, ik geef je de bevestiging en help je op weg! Merk je dat je vastloopt of het tijdens de coaching even niet meer ziet zitten? Dan onderzoeken we dat samen op een dieper niveau.
Wil je graag jouw verhaal kwijt en kijken of we een match zijn? Plan dan een vrijblijvende kennismaking in via de kalender. Heb je andere vragen en/of opmerkingen? Ga dan naar de contactpagina.
